今年初めてのショッピング

今年一番最初に購入したものは歯ブラシだった。

昨年体調を崩し，救急車で運ばれ入院するという失態を犯してしまった。
本年は健康に留意し，余生を送るつもりである。そこで，なにか健康に増進につながることがないか考えた。

やろうと思って思いついた事

サイクリング

ジョギング

水泳

筋トレ

ストレッチ

どれも続きそうもない・・・

もっと身近なところでなにか無いかさらに考えた。1日の中で必ずすること言えば

顔を洗う

歯を磨く

食事する

トイレ

入浴

ぐらいだろうか？
この中から，私が人に自慢できそうなことがないか考え、２．歯を磨くに着目してみた。

わたしは虫歯の治療した歯ばかりで歯並びも非常にわるい。だが，おやしらず以外はすべてそろっている。差し歯はない。

健康長寿のため，今まで以上に歯を大事にすることにした。さしあたり新しい歯ブラシで歯を磨きたいと思い，本日ポチった。
広告